Что нового в косметологии?

Советы и рекомендации как сохранить красоту и здоровье
Косметология Dr.Lo

Гимнастика против носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок — это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:
 — сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
 — громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
 — сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
 — как можно шире раскройте рот и округлите губы;
 — нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
 — втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
 — поочередно надувайте щеки;
 — надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

💗 Медицинский центр Dr. Lo!
☎️ 097−390−15−57, 099−078−90−11
🖥️ lopatkina.dp.ua