Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок — это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений: — сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»; — громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие; — сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки; — как можно шире раскройте рот и округлите губы; — нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы; — втягивайте щеки между верхними и нижними зубами; — поочередно надувайте щеки; — надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.
💗 Медицинский центр Dr. Lo! ☎️ 097−390−15−57, 099−078−90−11 🖥️ lopatkina.dp.ua